中地区公民館ブログ

　

無理なく動ける簡単なエアロビクスとヨガの体験講座です。片方だけの参加もOKです。気持ちのよい汗を流して、寒さに負けないからだをつくりましょう♪

日時　　２月１７日(水)　①１０：００～１０：４５　エアロビクス　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　②１１：００～１１：４５　ヨガ　　
　　　　　　　　　　　　　好評につき、どちらも定員に達しました!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　
場所　　大会議室　　　　
定員　　各回２５名　
参加費　　無料
講師　　　國枝　ゆり　　さん　　フリーフィットネスインストラクター
持ち物　　マスク・上靴・タオル・飲み物・ヨガマットかバスタオル

申込受付は２月２日(火)９：００から先着順。定員になり次第終了とさせていただきます。
お申込みは電話かFAX、または窓口にて申込みください。
　　　　　　　　　　　　　中地区公民館　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL/FAX　　２４－０８０１